El taller esta abierto a todos los niveles, pero sobre todo enfocado a Curiosos y Principiantes.
Objetivos:
Mejorar la propia práctica entendiendo a nivel experimental los siguientes conceptos:
1. PranaDharana : Respiración Consciente.
2. Drishti : Punto de Atención Visual.
3. Bandhas : Cierres energéticos.
4. Alineamiento correcto de las Asanas básicas ( posturas)
5. Surya Namaskar ( Saludos al Sol)
Local ESPACIO BACANTOH
Carrer Sant Pere Mitjá 32
(Santa Catarina-Borne)
Dia Sáb. 26 de Enero
Precio 25 euros. (con opción de quedarse a la Clase de la 13.00hs)
más info : 603 119 277 ó email :ninaadams22@hotmail.com
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