lunes, 21 de enero de 2013

TALLER BASICO DE YOGA "ABC"- con NINA ADAMS - Plazas limitadas. Confirma tu asistencia!

" YOGA : A B C" es un Taller Experiencial de Yoga en el cual aprenderemos y aplicaremos los conceptos básicos que envuelven la práctica de Yoga.

El taller esta abierto a todos los niveles, pero sobre todo enfocado a Curiosos y Principiantes.

Objetivos: 
Mejorar la propia práctica entendiendo a nivel experimental los siguientes conceptos:

1. PranaDharana : Respiración Consciente.
2. Drishti : Punto de Atención Visual.
3. Bandhas : Cierres energéticos.
4. Alineamiento correcto de las Asanas básicas ( posturas)
5. Surya Namaskar ( Saludos al Sol)
 


Local ESPACIO BACANTO
          Carrer Sant Pere Mitjá 32 

         (Santa Catarina-Borne)

Dia Sáb. 26 de Enero

Precio  25 euros. (con opción de quedarse a la Clase de la 13.00hs)

más info : 603 119 277 ó email :ninaadams22@hotmail.com 



http://ninayoga.weebly.com/

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